Löpning 2025-09-04

Torsdag 4 september 2025 06:22

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

6,34 km
Distans

37:18
Tid

5:53 min/km
Snitt

86
Stegfrekvens

Träningspass från

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:32	6:32 min/km	129,6	6:32	1,00 km
2	1,00 km	6:52	6:52 min/km	140,7	13:24	2,00 km
3	1,00 km	5:36	5:36 min/km	157,1	19:00	3,00 km
4	1,00 km	5:22	5:22 min/km	153,7	24:22	4,00 km
5	1,00 km	5:39	5:39 min/km	158,3	30:01	5,00 km
6	1,00 km	5:24	5:24 min/km	162,4	35:25	6,00 km
7	0,34 km	1:49	5:19 min/km	171,7	37:14	6,34 km

annons