annons
Hans Börjesson

Hans Börjesson

Joggpers
Joggpers 4:56 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 43 st
Löpt i år
Löpt i år 113 km
Tränat i år
Tränat i år 86 h
Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Mars 2026
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 9
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
1
1
v. 9
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 10
2
2
6
6
v. 10
Löpning:
5:39/km
2:26:40
25,9 km
Cykel:
19,3 km/h
1:47:24
34,6 km
Annat:
 
4:49:47
46,1 km
Totalt:Total tid:
 
9:03:51
106,6 km
Vecka 11
12
12
v. 11
Löpning:
5:55/km
32:48
5,6 km
Styrka:
 
1:53:46
 
Annat:
 
15:43:51
135,3 km
Totalt:Total tid:
 
18:10:25
140,9 km
Vecka 12
18
18
20
20
21
21
22
22
v. 12
Löpning:
6:15/km
1:23:15
13,3 km
Annat:
 
7:40:45
80,4 km
Totalt:Total tid:
 
9:04:00
93,7 km
Vecka 13
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
v. 13
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 14
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 14
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige