Löpning 2025-09-02

Tisdag 2 september 2025 17:29

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

7,45 km
Distans

45:14
Tid

6:04 min/km
Snitt

85
Stegfrekvens

Träningspass från

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:49	5:49 min/km	134,9	5:49	1,00 km
2	1,00 km	5:41	5:41 min/km	142,9	11:30	2,00 km
3	1,00 km	5:47	5:47 min/km	144,5	17:17	3,00 km
4	1,00 km	6:10	6:10 min/km	147,2	23:27	4,00 km
5	1,00 km	6:15	6:15 min/km	142,8	29:42	5,00 km
6	1,00 km	6:20	6:20 min/km	145,4	36:02	6,00 km
7	1,00 km	6:27	6:27 min/km	152,7	42:29	7,00 km
8	0,45 km	2:41	6:01 min/km	157,2	45:10	7,45 km

annons