annons
Fredric Höglind
1970 • Enskede

Rågsvedsrundan via Lidl

Söndag 2 november 2025 12:50

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Tänkte att springa i zon 2. Ställde larm på puls 152 som pep några gånger (i småbackar bl a). Slog av på farten då och fick ner pulsen igen. TE 3,0. 8 min i zon 3. Har planer att få högre volym men också lägra farter och puls i kommande träningsperiod en månad framåt. Vill prova ngt nytt upplägg till nästa mara.
10,68 km
Distans
1:00:48
Tid
5:42 min/km
Snitt
144
Snittpuls
162
Maxpuls
160
Stegfrekvens
339 meter
Total stigning (klocka)
Adidas Adizero EVO SL
Total distans: 
58:35:31
618 km

Gilla passet

Träningspass från
annons