Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Alex Smirnov
1960 • Hässelby
Hässelby IP 5X800m
Lördag 1 november 2025 17:43
Löpning - Lång intervall
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
9,5
km
Distans
44:51
Tid
4:43
min/km
Snitt
Intervaller
Sträcka
Distans
Tid
Snitt
Uppjogg
5,50 km
29:25
5:21 min/km
Repetition 1
800 m
03:16
4:05 min/km
Repetition 2
800 m
03:07
3:54 min/km
Repetition 3
800 m
03:06
3:52 min/km
Repetition 4
800 m
03:05
3:51 min/km
Repetition 5
800 m
02:52
3:35 min/km
Gilla passet
annons
