Ulf Nyberg
1959 • Länghem

Terräng/älgbana

Måndag 23 augusti 2010 17:10

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
+19C,Fuktigt 99% mulet, ..., Tungt....,Fick lite sällskap i dag, Peter Östensson kom i kapp vid vassgården, kul Håller på med Artrox blivit lite bättere i lederna?!.
Gick bra,lite tröttsamt...lite ont i magen..
Elljusspåret (terräng) första 2,5km.
8,845   km
Distans
46:54
Tid
5:18   min/km
Snitt
165
Snittpuls
179
Maxpuls
Sa
Total distans: 
120:27:10
1311 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
1 juni 2014 8,86 km 44:55 5:04 m/km
2 september 2013 6,27 km 33:33 5:21 m/km
6 oktober 2010 8,78 km 46:32 5:18 m/km

Gilla passet