annons
Daniel Linder
1978 • Örebro

15 x 1 min

Torsdag 6 november 2025 19:13

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Med ÖAIK i Tybblelundshallen.

Det kändes relativt kontrollerat idag, trots hög fart. 3:20-tempo de första 7-8 varven, sen lite snabbare. Jag hann återhämta mig bra på 60 sekunders ståvila.
4,65 km
Distans
15:00
Tid
3:14 min/km
Snitt
145
Snittpuls
166
Maxpuls
118
Stegfrekvens
Saucony Endorphin Speed 4 (...
Total distans: 
47:58:44
617 km

Gilla passet

Träningspass från
annons