Sjukgymnast

Sjukgymnast (Rehab) - för 4e gången hos Andreas Silfverstrand på FysioCenter vid Friskis & Svettis Skövde. Detta pga. fortfarande känningar stel höger sida axel/arm/armhåla. Andreas körde laserbehandling ca 10 min i vänsterknä där det är irriterat + 10 min höger axel. Kändes bättre efter behandlingen. Jag fick två nya övningar med hantel/hantlar 3-4 kg för explosivitet, knähopp ner/upp 8st x 4 ggr och axelhopp och korsa benen 8st x 3 ggr och kan köra 2 ggr i veckan. Återbesök torsdag 27 nov 2025 kl.15:30.