Säsongspremiär Arcushallen 🤗

Tisdag 11 november 2025 16:53

Löpning - Kort intervall

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Med Lulekamraterna. 2x4varv(1416m) 2x3varv(1062m)+3x2varv(708m) med varierande vila mellan 3min-1,5min. Kändes ändå rätt så bra. Säsongens första dubbeltisdag. Totalt 16,3km kvalité idag. Barmark innan passet. Efter passet snöfall ute ❄️

7,08 km
Distans

22:29
Tid

3:11 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka	Distans	Tid	Snitt
Repetition 1	1416 m	04:41	3:18 min/km
Repetition 2	1416 m	04:36	3:15 min/km
Repetition 3	1062 m	03:20	3:08 min/km
Repetition 4	1062 m	03:20	3:08 min/km
Repetition 5	708 m	02:12	3:06 min/km
Repetition 6	708 m	02:11	3:05 min/km
Repetition 7	708 m	02:09	3:02 min/km

Skor

Hoka Rocket X2

Total distans:

81:30:16

1221 km

Gilla passet

annons