Paavo Nurmi Poulimaraton

Så var det då dags för tävling igen. Det fanns inga förhoppningar om bra resultat idag. Dåligt med träning senaste tiden, ett tveksamt lår, och dessutom blåsigt; tanken var att hålla 5:20-5:30tempo.
Som vanligt drog jag iväg för hårt i starten och det blev ungefär femtempo istället. Sånt går ju justera, men tydligen ville benen springa på ordentligt.
Ute på Runsala strax före milen började hornen växa och jag ökade farten lite grann. Främst för att komma ur en klunga som bromsade. Men det kändes mycket bra och nu började jag tänka på att skaffa mig en bra tid också.
Vid vändningen tillbaka så böts huvudsaklig motvind ut till vinden i ryggen. Men det visade sig att jag var svag i uppförsbackarna, därav blev det pulserande fart och belastning. Till slut med löpningen genom hamnen med platt bana och en rejäl vindpust i ryggen sträckte jag ut stegen med lite högre knälyft. Det gav en ordentlig boost, som höll i sig hela vägen in till mål.
Under 1:45 för första gången på över sex år var ett glädjande resultat.