Ursvik 5

En rehabrunda för att känna efter hur illa det egentligen är med låret.
Försökte hålla mig närmare sjuminuterstempo, men det blev lite snabbare än så trots att jag bromsade.
Spelar inte så stor roll, för det var känslan som var det viktiga. Och det känns av fortfarande, även om det bara är en bråkdel av vad det var i förra veckan. Det konstiga beskedet var att det var mest på platten som jag kände av det. Kanhända att det var där jag tog det mer försiktigt, utan att det avsikten. Jag provar en till liknande runda om ett par dar innan jag lägger upp en plan. Lite styrketräning hemma fungerar ju i o f s alltid; bara det blir gjort förstås!

Återhämtningspuls: 87/39 bpm.