3x6min+3x5min på löpbandet 💦

Torsdag 13 november 2025 06:31

Löpning - Tempo

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

60sek ståvila mellan. Glömde ladda min lilla vän (fläkten) så de blev värmeträning då den slog av efter halva passet. Tempot på på intervallerna blev: 3:30, 3:29, 3:29, 3:27, 3:25 och 3:21min/km. Småsegt i början. Sen kändes de lite bättre. Forfarande lite sliten sen i tisdags. Ingen dubbel idag utan räcker bra med enkelpass 😊

9,56 km
Distans

33:00
Tid

3:27 min/km
Snitt

Gilla passet

annons