annons

Ivar Marius Nerby

1954 • Hönefoss

Sykkeltur med Hans

Torsdag 29 maj 2025 13:07

Cykel - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

40,1 km
Distans

2:19:27
Tid

17,25 km/h
Snitt

120
Snittpuls

160
Maxpuls

Cykel

Klein Quantum Pro

Total distans:

545:49:00

10742 km

Gilla passet

Träningspass från

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	5,00 km	17:13	17,42 km/h	101,5	17:13	5,00 km
2	5,00 km	13:14	22,67 km/h	94,8	30:27	10,00 km
3	5,00 km	15:58	18,79 km/h	112,2	46:25	15,00 km
4	5,00 km	11:23	26,35 km/h	141,5	57:48	20,00 km
5	5,00 km	18:16	16,42 km/h	123,6	1:16:04	25,00 km
6	5,00 km	17:14	17,41 km/h	114,8	1:33:18	30,00 km
7	5,00 km	25:30	11,76 km/h	132,4	1:58:48	35,00 km
8	5,00 km	21:38	13,87 km/h	130	2:20:26	40,00 km
9	0,10 km	0:28	12,37 km/h	127,2	2:20:54	40,10 km

annons