Löpning 2025-10-03

Fredag 3 oktober 2025 17:13

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

5,22 km
Distans

27:54
Tid

5:21 min/km
Snitt

91
Stegfrekvens

Skor

Saucony endorphin Speed 5

Total distans:

92:24:47

985 km

Träningspass från

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:06	5:06 min/km	129,1	5:06	1,00 km
2	1,00 km	5:21	5:21 min/km	164,3	10:27	2,00 km
3	1,00 km	5:18	5:18 min/km	155,4	15:45	3,00 km
4	1,00 km	5:21	5:21 min/km	156,2	21:06	4,00 km
5	1,00 km	5:59	5:59 min/km	146,5	27:05	5,00 km
6	0,22 km	1:12	5:28 min/km	146,7	28:17	5,22 km

annons