Löpning 2025-09-14

Söndag 14 september 2025 09:40

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

32,03 km
Distans

2:46:48
Tid

5:12 min/km
Snitt

92
Stegfrekvens

Skor

Saucoy Endorphin Elite 2

Total distans:

6:47:05

80 km

Träningspass från

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:54	4:54 min/km	129,3	4:54	1,00 km
2	1,00 km	4:36	4:36 min/km	156	9:30	2,00 km
3	1,00 km	4:37	4:37 min/km	164,6	14:07	3,00 km
4	1,00 km	4:47	4:47 min/km	165	18:54	4,00 km
5	1,00 km	4:50	4:50 min/km	161,3	23:44	5,00 km
6	1,00 km	4:59	4:59 min/km	162,6	28:43	6,00 km
7	1,00 km	4:58	4:58 min/km	160	33:41	7,00 km
8	1,00 km	4:53	4:53 min/km	163,1	38:34	8,00 km
9	1,00 km	4:51	4:51 min/km	161,8	43:25	9,00 km
10	1,00 km	5:01	5:01 min/km	163,5	48:26	10,00 km
11	1,00 km	4:54	4:54 min/km	162,4	53:20	11,00 km
12	1,00 km	4:59	4:59 min/km	159,7	58:19	12,00 km
13	1,00 km	4:55	4:55 min/km	164,2	1:03:14	13,00 km
14	1,00 km	5:05	5:05 min/km	156	1:08:19	14,00 km
15	1,00 km	4:53	4:53 min/km	162,9	1:13:12	15,00 km
16	1,00 km	4:58	4:58 min/km	161,9	1:18:10	16,00 km
17	1,00 km	5:36	5:36 min/km	152,3	1:23:46	17,00 km
18	1,00 km	4:57	4:57 min/km	160,6	1:28:43	18,00 km
19	1,00 km	4:52	4:52 min/km	162,3	1:33:35	19,00 km
20	1,00 km	5:03	5:03 min/km	159,8	1:38:38	20,00 km
21	1,00 km	5:13	5:13 min/km	153	1:43:51	21,00 km
22	1,00 km	5:23	5:23 min/km	150,9	1:49:14	22,00 km
23	1,00 km	7:52	7:52 min/km	131,4	1:57:06	23,00 km
24	1,00 km	4:54	4:54 min/km	137,7	2:02:00	24,00 km
25	1,00 km	5:28	5:28 min/km	152	2:07:28	25,00 km
26	1,00 km	7:21	7:21 min/km	137,1	2:14:49	26,00 km
27	1,00 km	5:04	5:04 min/km	146,2	2:19:53	27,00 km
28	1,00 km	5:52	5:52 min/km	141,6	2:25:45	28,00 km
29	1,00 km	6:00	6:00 min/km	132,6	2:31:45	29,00 km
30	1,00 km	5:52	5:52 min/km	139,8	2:37:37	30,00 km
31	1,00 km	6:17	6:17 min/km	135,1	2:43:54	31,00 km
32	1,00 km	6:04	6:04 min/km	138,1	2:49:58	32,00 km
33	0,03 km	0:10	5:34 min/km	156,2	2:50:08	32,03 km

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