Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Per Åkesson
1962 • Lund
Löpband Gerda 8x2 min
Måndag 24 november 2025 20:39
Löpning - Kort intervall
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Premiär. Med Astrid. 1 min ståvila
5
km
Distans
22:00
Tid
4:24
min/km
Snitt
148
Snittpuls
173
Maxpuls
Intervaller
Sträcka
Distans
Tid
Snitt
Uppjogg
1,00 km
06:00
6:00 min/km
Repetition 1
500 m
02:00
4:00 min/km
Repetition 2
500 m
02:00
4:00 min/km
Repetition 3
500 m
02:00
4:00 min/km
Repetition 4
500 m
02:00
4:00 min/km
Repetition 5
500 m
02:00
4:00 min/km
Repetition 6
500 m
02:00
4:00 min/km
Repetition 7
500 m
02:00
4:00 min/km
Repetition 8
500 m
02:00
4:00 min/km
Skor
Saucony Endorphin Speed 2
Total distans:
66:05:12
747 km
Gilla passet
annons
