Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Fredric Höglind
1970 • Enskede
Progressiv distans - avbröt sendrag i foten
Torsdag 27 november 2025 15:36
Löpning - Fartlek
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
1 km @6,0, 5,30 - 5,20 - 5,10 sen fick jag kliva av då höger foten var instabil med typ av sendrag. Ev snörning av skor för hårt, dålig cirkulation eller ngt annat skit. Gick över till Crosstrainer
4,22
km
Distans
22:51
Tid
5:25
min/km
Snitt
144
Snittpuls
159
Maxpuls
Skor
Saucony Kinvara Pro
Total distans:
115:57:49
1235 km
Gilla passet
Träningspass från
annons
