Spin giro block 2

Torsdag 27 november 2025 18:22

Spinning/Trainer - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande

Deltagare på Claes pass. 4x5.5min VO2max. Kändes tungt i uppvärmningen men intervallerna gick bra. Varför jag är extra putt över att garmin föreslår sänka min ftp från 195 till193. Efter två veckors cykelresa på hög höjd. Hmpff 😠

35 km
Distans

1:22:30
Tid

25,45 km/h
Snitt

140
Snittpuls

167
Maxpuls

84
Kadens

150 watt
Effekt

Gilla passet

Träningspass från

Puls

annons