annons

Britta Alstad

1969
Solna
Medlem sedan 1 maj 2018

Tränat i år

Tränat i år 272 h

Löpt i år

Löpt i år 317 km

Cyklat i år

Cyklat i år 2177 km

Foruminlägg Följer Följs av

Augusti 2026

Måndag

Tisdag

Onsdag

Torsdag

Fredag

Lördag

Söndag

Vecka 31

Paddling6,2 km • 8,01 km/h

Trevligt att vara tillbaka i viken!

Paddling3,6 km • 7,11 km/h

Lite jobbiga byvindar, men alltid fint att komma ut! Sothöneparet med unge ...

Löpning5,4 km • 7:06 m/km

Bara sorgligt

Medåker MTB18,6 km • 13,74 km/h

Två varv runt Medåkers fina MTB-slinga. Nog första riktiga mtb-passet för i år. ...

Slåtter2:00:00

Den årliga core-bootcampen har börjat.

Grusvägsrally45,3 km • 20,63 km/h

Runt Iresjön. Massor av fjärilar längs vägen. Stannade till för att fota/känna ...

Slåtter1:15:00

Slåtter

Slåtter57:49

Testade att ha klockan på för att se hur jobbigt det är, men den fick sputnik ...

MTB Hjulsjö36,4 km • 12,42 km/h

Årliga utflykten med Sören till Hjulsjö. Blev 1 och ...

MTB Nyhyttan8,8 km • 12,12 km/h

Såg en bil med cyklar vika av mot Nyhyttan på vägen till HJulsjö. Värt att ...

Slåtter1:18:55

Testade att ha klockan hårdare spänd på handleden. Hjälpte inte.

Vandring Uskavi14,3 km • 12:52 m/km

Rundslinga Uskavi förbi gruvruiner, gruvhål, kalkbrott, sligfält mm. Fin runda. ...

v. 31

Löpning:

7:06/km

38:01

5,4 km

Cykel:

15,1 km/h

7:12:31

109,2 km

Promenad:

12:52/km

3:03:42

14,3 km

Annat:

6:48:22

9,8 km

Totalt:Total tid:

17:42:36

138,6 km

Vecka 32

Slåtter2:28:19

Började med klockan i fickan men vet egentligen inte vad den plockar upp då. ...

Cykel26,5 km • 22,80 km/h

Skulle ta en turfzon vid fornborgen. Gav upp på vägen ut, kan inte klättra ...

Vandring7,0 km • 12:11 m/km

Snabbt till våffelstugan innan de stängde, långsammare tillbaka. Och glömde ...

Cykelvasan93,0 km • 24,04 km/h

Nöjd med dagens insats. Visste inte alls var jag stod fysiskt. Har visserligen ...

v. 32

Cykel:

23,8 km/h

5:01:50

119,5 km

Promenad:

12:11/km

1:25:16

7,0 km

Annat:

2:28:19

Totalt:Total tid:

8:55:25

126,5 km

Vecka 33

SATS pure strength45:00

MTB delvis Nick17,3 km • 13,27 km/h

Lite prepp inför helgen. Tänkte jag måste värma upp på lite tekniskt också om ...

Paddling6,4 km • 5,24 km/h

Turf- och solförmörkelsepaddling med Wilmo

Paddling4,0 km • 7,09 km/h

Hösttecken - sothönsen börjar samlas i flockar. Fyspasset i tisdags sitter kvar ...

MTBO SM medel9,6 km • 13,38 km/h

Tänkte ta det lugnt så jag inte missade. Jag tog det lugnt _och_ missade. ...

MTBO SM sprint6,4 km • 15,42 km/h

Inte min grej. Går alldeles för snabbt på alldeles för plottrig karta. Och ...

MTBO SM Lång18,5 km • 14,45 km/h

Det var synd att det hade regnat så mycket under natten. Det är rotigt och ...

v. 33

Cykel:

13,9 km/h

3:43:07

51,8 km

Grupp:

45:00

Annat:

1:47:03

10,4 km

Totalt:Total tid:

6:15:10

62,2 km

Vecka 34

Paddling5,0 km • 7,79 km/h

Varmare än jag trodde, men sothönsen samlas i stora flockar....

Testlöpning1,8 km • 7:52 m/km

Känns bra (=inget). Börjar försiktigt.

v. 34

Löpning:

7:52/km

13:46

1,8 km

Annat:

38:30

5,0 km

Totalt:Total tid:

52:16

6,8 km

Vecka 35

v. 35

Totalt:Total tid:

0:00

0,0 km

Vecka 36

v. 36

Totalt:Total tid:

0:00

0,0 km

annons