SUP

Fredag 15 augusti 2025 13:27

Övrig träning/Friskvård - Kajak

Egen träningstyp, kopieras som Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

32:32
Tid

Träningspass från

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,50 km	5:12	10:24 min/km	99,8	5:12	0,50 km
2	0,50 km	5:08	10:16 min/km	97,5	10:20	1,00 km
3	0,50 km	5:35	11:10 min/km	103,9	15:55	1,50 km
4	0,50 km	4:44	9:28 min/km	124,2	20:39	2,00 km
5	0,50 km	4:45	9:30 min/km	139,2	25:24	2,50 km
6	0,50 km	5:13	10:26 min/km	134,8	30:37	3,00 km
7	0,19 km	1:54	9:59 min/km	124,5	32:31	3,19 km

annons