Löpning 2025-08-16

Lördag 16 augusti 2025 17:34

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

5,11 km
Distans

26:48
Tid

5:15 min/km
Snitt

91
Stegfrekvens

Skor

Saucony endorphin Speed 5

Total distans:

92:24:47

985 km

Träningspass från

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:08	5:08 min/km	136,5	5:08	1,00 km
2	1,00 km	5:03	5:03 min/km	163,3	10:11	2,00 km
3	1,00 km	5:22	5:22 min/km	147,9	15:33	3,00 km
4	1,00 km	5:04	5:04 min/km	159,4	20:37	4,00 km
5	1,00 km	5:36	5:36 min/km	146,6	26:13	5,00 km
6	0,11 km	0:57	9:02 min/km	137,3	27:10	5,11 km

annons