Årstaviken

Västliga, starka vindar som jag fick känna på omgående i sydlig löpriktning. På södra sidan bland träd i kuperad terräng kände jag inte av blåsten så mycket, även om jag ändå hade den mest i ryggen. På norra sidan viken blev det värre. Närmare vattnet och inte så mycket till lä. Det blåste på kraftigt. Så mycket att det var vita gäss ute på viken och halvmeter höga vågor. I löpspåret möttes jag av vattenstänk, konstant motvind som ibland hade med sig grenar, bär, och sand. Dessutom vindbyar som markant - näst intill stopp - höll emot min framfart.

Återhämtningspuls: 71/60 bpm.