Nairn Fell Running

Tisdag 5 augusti 2025 08:32

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

6,82 km
Distans

37:04
Tid

5:26 min/km
Snitt

93
Stegfrekvens

Skor

Saucony endorphin Speed 5

Total distans:

92:24:47

985 km

Träningspass från

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:39	5:39 min/km	127,5	5:39	1,00 km
2	1,00 km	4:47	4:47 min/km	161,8	10:26	2,00 km
3	1,00 km	7:36	7:36 min/km	138,1	18:02	3,00 km
4	1,00 km	5:34	5:34 min/km	161,2	23:36	4,00 km
5	1,00 km	5:57	5:57 min/km	146,7	29:33	5,00 km
6	1,00 km	6:06	6:06 min/km	143,5	35:39	6,00 km
7	0,82 km	4:56	6:03 min/km	157,2	40:35	6,82 km

annons