Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Mattias Strömberg
1966 • Stockholm
Cykel sjukgymnast
Fredag 5 december 2025 10:59
Cykel - Transport
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Jaha både bra och anus.
Har kört med för lätt vikt i rehaben 2 kg. Ska upp på 5 kg.
Åka skidor i vinter? Kan gå. Vasaloppet kan gå... Nordenskiölds njaee
Frågade också om excentriska dips och armhävningar. Det var okej, det sa inte den förra sjukgymnasten, vem ska man tro på?
i Söndags skar jag en massa kartong för att sonen ville bygga en julkalender, inte det bästa med tennisarmbåge... lite ondare efter det. ett steg fram två bak.
9,92
km
Distans
24:43
Tid
24,08
km/h
Snitt
124
Snittpuls
139
Maxpuls
49
meter
Total stigning (klocka)
Cykel
Merida Silex 400
Total distans:
27:48:05
630 km
Gilla passet
Träningspass från
annons