annons
per-olov åberg
1961 • eskilstuna

Ekängen

Tisdag 9 december 2025 14:57

Löpning - Kort intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
4,4 km
Distans
15:29
Tid
3:31 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Repetition 1 500 m 01:58 3:56 min/km
Repetition 2 500 m 01:55 3:50 min/km
Repetition 3 500 m 01:53 3:46 min/km
Repetition 4 500 m 01:50 3:40 min/km
Repetition 5 300 m 01:04 3:33 min/km
Repetition 6 300 m 01:03 3:30 min/km
Repetition 7 300 m 01:02 3:27 min/km
Repetition 8 300 m 01:00 3:20 min/km
Repetition 9 200 m 00:38 3:10 min/km
Repetition 10 200 m 00:39 3:15 min/km
Repetition 11 200 m 00:38 3:10 min/km
Repetition 12 200 m 00:39 3:15 min/km
Repetition 13 100 m 00:17 2:50 min/km
Repetition 14 100 m 00:18 3:00 min/km
Repetition 15 100 m 00:17 2:50 min/km
Repetition 16 100 m 00:18 3:00 min/km

Gilla passet

annons