annons

Jan Andersson

1945 • Norrköping

Städprom onsdag

Onsdag 10 december 2025 09:59

Promenad/Powerwalk - Promenad

Verktyg Kopiera passet Radera passet

9,62 km
Distans

1:50:09
Tid

11:27 min/km
Snitt

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
19 september 2025	7,26 km	1:09:39	9:36 m/km
17 september 2025	7,13 km	1:14:10	10:24 m/km
19 februari 2025	7,16 km	1:17:48	10:52 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	11:03	11:03	0	11:03	1,00 km
2	1,00 km	11:15	11:15	0	22:18	2,00 km
3	1,00 km	11:17	11:17	0	33:35	3,00 km
4	1,00 km	11:21	11:21	0	44:57	4,00 km
5	1,00 km	11:11	11:11	0	56:08	5,00 km
6	1,00 km	11:27	11:27	0	1:07:35	6,00 km
7	1,00 km	12:55	12:55	0	1:20:30	7,00 km
8	1,00 km	11:06	11:06	0	1:31:36	8,00 km
9	1,00 km	11:18	11:18	0	1:42:54	9,00 km
10	0,62 km	7:15	11:43	0	1:50:09	9,62 km

annons