annons
Mikael Karlsson
1956 • Lund

Baksida backen

Onsdag 10 december 2025 14:24

Löpning - Backintervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
5x100m
0,5 km
Distans
2:04
Tid
4:08 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Repetition 1 100 m 00:25 4:10 min/km
60 sek joggvila ned
Repetition 2 100 m 00:26 4:20 min/km
Repetition 3 100 m 00:25 4:10 min/km
Repetition 4 100 m 00:23 3:50 min/km
Repetition 5 100 m 00:25 4:10 min/km
Brooks Ghost 16
Total distans: 
24:27:28
253 km

Gilla passet

annons