Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Bernt Hedlund Bajare!
1953 • Björkhagen
Löpband m Björn på Kungsholmen
Onsdag 10 december 2025 10:19
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Bra. Lutning 1,5. Exklusive 6 min uppjogg.
Startade med fart 7,0, höjde 0,1 varje 0,5 km. Sista 0,5k 8,0 = 7.30 min/k 🤩
På lördag Judarnskogen Parkrun 👍
Sprang in nya Olympus 6. Sköna som vanligt, förutom lite skav hö fot utsidan hälen.
Denna modell har läderförstärkt insida på hälen och snören och snörning som satt skönt.
Ortoserna på.
5,5
km
Distans
44:24
Tid
8:04
min/km
Snitt
Utrustning
V Fothälsan/Podiatri Lab bl...
Total distans:
684:49:44
4059 km
Nya knäortoserna 240515
Total distans:
208:41:58
1291 km
Gilla passet
annons