annons

Johan Sävenstrand

1972 • Ljurhalla

SUP

Lördag 19 juli 2025 07:50

Övrig träning/Friskvård - Kajak

Egen träningstyp, kopieras som Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

52:38
Tid

Gilla passet

Träningspass från

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,50 km	6:02	12:04 min/km	109,2	6:02	0,50 km
2	0,50 km	5:48	11:36 min/km	134,2	11:50	1,00 km
3	0,50 km	5:42	11:24 min/km	121,3	17:32	1,50 km
4	0,50 km	5:52	11:44 min/km	105,6	23:24	2,00 km
5	0,50 km	5:49	11:38 min/km	99,1	29:13	2,50 km
6	0,50 km	5:14	10:28 min/km	115,5	34:27	3,00 km
7	0,50 km	4:55	9:50 min/km	100,4	39:22	3,50 km
8	0,50 km	4:58	9:56 min/km	102,4	44:20	4,00 km
9	0,50 km	5:15	10:30 min/km	101	49:35	4,50 km
10	0,24 km	3:02	12:25 min/km	93,9	52:37	4,74 km

annons