annons
Per Johansson
1964 • Motala

Löpning 2025-12-13

Lördag 13 december 2025 08:37

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
6,15 km
Distans
42:10
Tid
6:51 min/km
Snitt
83
Stegfrekvens
Saucony Guide 18 (250329)
Total distans: 
49:15:24
439 km

Gilla passet

Träningspass från

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

  Distans Tid Tempo Puls Tot. tid Tot. dist.
1 1,00 km 6:40 6:40 min/km 133,2 6:40 1,00 km
2 1,00 km 6:46 6:46 min/km 140,1 13:26 2,00 km
3 1,00 km 6:53 6:53 min/km 145,3 20:19 3,00 km
4 1,00 km 6:57 6:57 min/km 149,8 27:16 4,00 km
5 1,00 km 6:55 6:55 min/km 152,3 34:11 5,00 km
6 1,00 km 6:51 6:51 min/km 156,2 41:02 6,00 km
7 0,15 km 1:02 6:54 min/km 159,7 42:04 6,15 km
annons