annons
Per Carlin
1978 • Arboga

Löpning 2025-12-14

Söndag 14 december 2025 13:30

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
5,56 km
Distans
34:54
Tid
6:17 min/km
Snitt
84
Stegfrekvens

Gilla passet

Träningspass från

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

  Distans Tid Tempo Tot. tid Tot. dist.
1 1,00 km 6:25 6:25 min/km 6:25 1,00 km
2 1,00 km 6:08 6:08 min/km 12:33 2,00 km
3 1,00 km 6:15 6:15 min/km 18:48 3,00 km
4 1,00 km 6:21 6:21 min/km 25:09 4,00 km
5 1,00 km 6:32 6:32 min/km 31:41 5,00 km
6 0,56 km 3:47 6:47 min/km 35:28 5,56 km
annons