Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Per Carlin
1978 • Arboga
Löpning 2025-12-12
Fredag 12 december 2025 14:54
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
6,87
km
Distans
39:56
Tid
5:49
min/km
Snitt
84
Stegfrekvens
Skor
Adizero Adios 2
Total distans:
71:13:16
877 km
Gilla passet
Träningspass från
Tempo (baserat på etapper)
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:54
5:54 min/km
5:54
1,00 km
2
1,00 km
5:49
5:49 min/km
11:43
2,00 km
3
1,00 km
5:46
5:46 min/km
17:29
3,00 km
4
1,00 km
5:53
5:53 min/km
23:22
4,00 km
5
1,00 km
5:49
5:49 min/km
29:11
5,00 km
6
1,00 km
5:47
5:47 min/km
34:58
6,00 km
7
0,87 km
4:57
5:42 min/km
39:55
6,87 km
annons
