annons
Per Carlin
1978 • Arboga

Löpning 2025-12-11

Torsdag 11 december 2025 17:07

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
5,5 km
Distans
32:10
Tid
5:51 min/km
Snitt
83
Stegfrekvens
Adizero Adios 2
Total distans: 
71:13:16
877 km

Gilla passet

Träningspass från

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

  Distans Tid Tempo Tot. tid Tot. dist.
1 1,00 km 5:57 5:57 min/km 5:57 1,00 km
2 1,00 km 5:46 5:46 min/km 11:43 2,00 km
3 1,00 km 5:53 5:53 min/km 17:36 3,00 km
4 1,00 km 5:52 5:52 min/km 23:28 4,00 km
5 1,00 km 5:52 5:52 min/km 29:20 5,00 km
6 0,50 km 2:47 5:32 min/km 32:07 5,50 km
annons