Quesada toppen och stan

Tisdag 16 december 2025 19:45

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

För tätt inpå kvällsmaten och då börja med majoriteten av uppför de första 3 km är att be om magproblem trots att jag tog det lugnt och till och med gick en liten stund. Som tur är finns Lidl på vägen så det fick bli ett depåstopp där.

9,43 km
Distans

59:26
Tid

6:18 min/km
Snitt

135
Snittpuls

164
Maxpuls

Skor

Hoka Clifton 9

Total distans:

95:45:48

1030 km

Gillas av

Håkan Wiktorsson

Träningspass från

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	9,42 km	59:24	6:18 min/km	135,1	59:24	9,42 km
2	0,01 km	0:03	7:19 min/km	0	59:27	9,43 km

annons