Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Ryan "Rykno" Provencher
1974 • Växjö
Masters
Tisdag 16 december 2025 20:07
Simning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
500 ss (50 fr + 50 spec)
400 tek (50 fr + 50 spec)
300 ben utan fenor (50 fr + 50 spec)
200 medley tek
100 vf lös
16x 25 prog 1-4 st:40
4x50 udda 75% / jämna 90% st1:15
4x 25 udda 85% /jämna MAX st:45
starter
2200
m
Distans
46:47
Tid
2:08
min/100m
Snitt
129
Snittpuls
194
Maxpuls
Gilla passet
Träningspass från
annons
