annons
Ryan "Rykno" Provencher
1974 • Växjö

Masters

Tisdag 16 december 2025 20:07

Simning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
500 ss (50 fr + 50 spec)
400 tek (50 fr + 50 spec)
300 ben utan fenor (50 fr + 50 spec)
200 medley tek
100 vf lös

16x 25 prog 1-4 st:40

4x50 udda 75% / jämna 90% st1:15

4x 25 udda 85% /jämna MAX st:45

starter
2200 m
Distans
46:47
Tid
2:08 min/100m
Snitt
129
Snittpuls
194
Maxpuls

Gilla passet

Träningspass från
annons