Backe

Tisdag 24 juni 2025 11:30

Löpning - Fartlek

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,23 km
Distans

1:01:18
Tid

6:00 min/km
Snitt

Skor

Saucony Endorphin Speed 4

Total distans:

88:01:31

918 km

Träningspass från

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:28	5:28 min/km	144	5:28	1,00 km
2	1,00 km	5:55	5:55 min/km	153	11:23	2,00 km
3	1,00 km	5:24	5:24 min/km	137,2	16:47	3,00 km
4	1,00 km	6:02	6:02 min/km	142,4	22:49	4,00 km
5	1,00 km	6:03	6:03 min/km	158	28:52	5,00 km
6	1,00 km	6:25	6:25 min/km	157,9	35:17	6,00 km
7	1,00 km	6:28	6:28 min/km	159,9	41:45	7,00 km
8	1,00 km	6:31	6:31 min/km	164,3	48:16	8,00 km
9	1,00 km	5:39	5:39 min/km	146,4	53:55	9,00 km
10	1,00 km	5:51	5:51 min/km	136,3	59:46	10,00 km
11	0,23 km	1:24	6:02 min/km	132,6	1:01:10	10,23 km

annons