annons
Fredric Höglind
1970 • Enskede

Löpning progressivt löpband

Onsdag 24 december 2025 09:39

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Ont i ryggen men ville få till ett julaftonspass.
Start @6,3 efter 1 km så ökningen varje 0,5 km från@6,0 med 10 sek snabbare till @4,50 sen 1 km nedjogg
6 km
Distans
34:01
Tid
5:40 min/km
Snitt
134
Snittpuls
150
Maxpuls
162
Stegfrekvens
Saucony Kinvara Pro
Total distans: 
115:57:49
1235 km

Gilla passet

Träningspass från
annons