annons
Per Åkesson
1962 • Lund

Löpband Gerda 4x4 min

Torsdag 25 december 2025 15:52

Löpning - Kort intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
4,56 km
Distans
22:00
Tid
4:49 min/km
Snitt
140
Snittpuls
160
Maxpuls

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 1,00 km 06:00 6:00 min/km
Repetition 1 890 m 04:00 4:30 min/km
Repetition 2 890 m 04:00 4:30 min/km
Repetition 3 890 m 04:00 4:30 min/km
Repetition 4 890 m 04:00 4:30 min/km
Adizero Evo SL
Total distans: 
1:50:00
23 km

Gilla passet

annons