Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Anneli Janson
1976 • Borås
Löpning 2025-12-22
Måndag 22 december 2025 04:18
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
10,1
km
Distans
56:09
Tid
5:34
min/km
Snitt
141
Snittpuls
160
Maxpuls
172
Stegfrekvens
246
watt
Effekt
55
meter
Total stigning (klocka)
Senaste passen på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
13 mars 2026
11,30 km
1:05:07
5:46 m/km
10 mars 2026
10,10 km
56:37
5:36 m/km
6 mars 2026
10,10 km
58:00
5:45 m/km
Visa detaljerad info om rundan
Gilla passet
Träningspass från
annons
