annons
Anneli Janson

Anneli Janson

Joggpers
Joggpers 4:47 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 275 st
Löpt i år
Löpt i år 1600 km
Tränat i år
Tränat i år 265 h

Löpning är livskvalité och det som ger balans till livet.

Målsättning:

PB
10 km - 40:36 Borås 130914
21,1 km - 1:29:08 Göteborg 140517
42,2 km - 3:21:30 Växjö 131019


Mål 2019
Få till löpningen med nytt jobb och ny vardag.
Att springa för att må bra ligger i fokus, inte att bli snabbare eller uthålligare.
Må okej under och efter en mara igen vore trevligt
Springa i snitt 1 mil per dag





September 2026
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 36
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
v. 36
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 37
7
7
8
8
9
9
10
10
11
11
12
12
13
13
v. 37
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 38
14
14
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
v. 38
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 39
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
v. 39
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 40
28
28
29
29
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
v. 40
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
annons