Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Nicklas Johansson
1974 • skärblacka
Löpning 2025-12-27
Lördag 27 december 2025 17:37
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
7,61
km
Distans
45:01
Tid
5:55
min/km
Snitt
148
Snittpuls
167
Maxpuls
20
Stegfrekvens
Gilla passet
Träningspass från
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:56
5:56
135
5:56
1,00 km
2
1,00 km
5:46
5:46
140
11:42
2,00 km
3
1,00 km
5:53
5:53
148
17:35
3,00 km
4
1,00 km
5:55
5:55
146
23:30
4,00 km
5
1,00 km
5:56
5:56
150
29:27
5,00 km
6
1,00 km
5:58
5:58
154
35:24
6,00 km
7
1,00 km
6:00
6:00
155
41:24
7,00 km
8
0,61 km
3:37
5:58
159
45:02
7,61 km
annons
