Löpning 2025-12-28

Söndag 28 december 2025 11:01

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Bättre i hälsenorna

5,78 km
Distans

35:23
Tid

6:07 min/km
Snitt

122
Snittpuls

145
Maxpuls

80
Stegfrekvens

Träningspass från

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,79 km	5:08	6:32 min/km	108,1	5:08	0,79 km
2	0,79 km	4:45	6:01 min/km	117,6	9:53	1,58 km
3	0,79 km	4:35	5:46 min/km	120,6	14:28	2,37 km
4	1,00 km	6:23	6:23 min/km	119,1	20:51	3,37 km
5	1,00 km	6:02	6:02 min/km	123,8	26:53	4,37 km
6	1,00 km	5:57	5:57 min/km	132,8	32:50	5,37 km
7	0,42 km	2:30	6:01 min/km	141,6	35:20	5,78 km

annons