annons
Per Åkesson
1962 • Lund

Intervaller Nora kalhygget

Måndag 29 december 2025 18:28

Löpning - Kort intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
3,25 km
Distans
16:10
Tid
4:58 min/km
Snitt
132
Snittpuls
158
Maxpuls

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 1,00 km 06:00 6:00 min/km
Repetition 1 250 m 01:05 4:20 min/km
Repetition 2 250 m 01:05 4:20 min/km
Repetition 3 250 m 01:05 4:20 min/km
Repetition 4 250 m 01:05 4:20 min/km
Repetition 5 250 m 01:05 4:20 min/km
Repetition 6 250 m 01:05 4:20 min/km
Repetition 7 250 m 01:05 4:20 min/km
Repetition 8 250 m 01:05 4:20 min/km
Repetition 9 250 m 01:30 6:00 min/km
Backen
Saucony endorphin speed 5
Total distans: 
2:32:01
25 km

Gilla passet

annons