annons
Fredric Höglind
1970 • Enskede

Tröskelpass 6 ggr 5 min hemma löpband

Måndag 29 december 2025 12:39

Löpning - Fartlek
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
12 min uppjogg @6,0. 6 ggr 5 min @4,30 med 1 min ståvila Samt 10 min nedjogg. 1 intervall blev lite längre då vila innan blev längre också. TE 3,6. Zon 4 i 5 min
10,5 km
Distans
54:17
Tid
5:10 min/km
Snitt
149
Snittpuls
172
Maxpuls
Nike Pegasus 41
Total distans: 
13:00:35
139 km

Gilla passet

Träningspass från
annons