Löpning 2025-05-31

Lördag 31 maj 2025 10:14

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,22 km
Distans

54:57
Tid

5:23 min/km
Snitt

92
Stegfrekvens

Skor

Saucony Endorphin Speed 4

Total distans:

88:01:31

918 km

Träningspass från

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:43	5:43 min/km	141,3	5:43	1,00 km
2	1,00 km	5:31	5:31 min/km	152	11:14	2,00 km
3	1,00 km	5:30	5:30 min/km	160,1	16:44	3,00 km
4	1,00 km	4:51	4:51 min/km	157,3	21:35	4,00 km
5	1,00 km	4:47	4:47 min/km	155,4	26:22	5,00 km
6	1,00 km	5:23	5:23 min/km	156,4	31:45	6,00 km
7	1,00 km	5:38	5:38 min/km	160,2	37:23	7,00 km
8	1,00 km	5:16	5:16 min/km	151,7	42:39	8,00 km
9	1,00 km	5:12	5:12 min/km	151,7	47:51	9,00 km
10	1,00 km	5:46	5:46 min/km	153,1	53:37	10,00 km
11	0,22 km	1:18	6:01 min/km	145,2	54:55	10,22 km

annons