Löpning 2025-05-27

Tisdag 27 maj 2025 11:15

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,36 km
Distans

53:55
Tid

5:12 min/km
Snitt

93
Stegfrekvens

Skor

Saucony Endorphin Speed 4

Total distans:

88:01:31

918 km

Träningspass från

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:56	4:56 min/km	115,3	4:56	1,00 km
2	1,00 km	5:20	5:20 min/km	152,6	10:16	2,00 km
3	1,00 km	5:28	5:28 min/km	161,8	15:44	3,00 km
4	1,00 km	4:45	4:45 min/km	152,5	20:29	4,00 km
5	1,00 km	4:47	4:47 min/km	154,7	25:16	5,00 km
6	1,00 km	5:16	5:16 min/km	154,2	30:32	6,00 km
7	1,00 km	5:28	5:28 min/km	156,4	36:00	7,00 km
8	1,00 km	5:14	5:14 min/km	151,2	41:14	8,00 km
9	1,00 km	5:01	5:01 min/km	148,7	46:15	9,00 km
10	1,00 km	5:35	5:35 min/km	142	51:50	10,00 km
11	0,36 km	2:11	6:04 min/km	138,6	54:01	10,36 km

annons