annons
Dick Hero
1965 • Halmstad

Löpning 2025-12-31

Onsdag 31 december 2025 10:39

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Årets sista löpning
Ont i h sena.
Bild uppladdad av Dick Hero
6,01 km
Distans
32:43
Tid
5:27 min/km
Snitt
131
Snittpuls
154
Maxpuls
81
Stegfrekvens

Gilla passet

Träningspass från

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

  Distans Tid Tempo Puls Tot. tid Tot. dist.
1 1,00 km 5:33 5:33 min/km 112,8 5:33 1,00 km
2 1,00 km 5:18 5:18 min/km 120,5 10:51 2,00 km
3 1,00 km 5:30 5:30 min/km 127,6 16:21 3,00 km
4 1,00 km 5:21 5:21 min/km 137,1 21:42 4,00 km
5 1,00 km 5:28 5:28 min/km 140 27:10 5,00 km
6 1,00 km 5:26 5:26 min/km 149,2 32:36 6,00 km
7 0,01 km 0:04 4:43 min/km 154 32:40 6,01 km
annons