Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
MAGNUS JEDAR
1972 • ÅKERSSTYCKEBRUK
Distans lätt 8km tid 36-38min
Onsdag 31 december 2025 11:30
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Asfalt 3km,grusväg 1,5km och asfalt 3,5km.Väder minus 5-6 grader.Mina placeringar kommunlistan löpning strängnäs december månad 6/13st 95km totalt 3/21st,antal sprungna km i år 1834.Jag har varit tobaksfri,medicinfri,knarkfri alla dagar under år 2025,druckit alkohol några gånger under året. Tävlingar jag sprungit i år premiärmilen,haspa hamburg halvmarathon och stockholmmarathon.Jag har betalt anmälningsavgifter,ol medlemskap åif,gymkort,utrustning och resor själv.
8
km
Distans
36:00
Tid
4:30
min/km
Snitt
166
Maxpuls
Skor
Brooks Ghost 17
Total distans:
7:18:08
91 km
Garmin 35
Extern länk
Gilla passet
annons