Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Tomas Nilsson
1971 • Skövde
Naprapat
Fredag 2 januari 2026 10:20
Övrig träning/Friskvård - Naprapat
Egen träningstyp, kopieras som
Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Naprapaten - för 5:e gången och 1:a gången Svante Gustafsson på Clinic Naprapat - Rehab bredvid Bogrens i centrum. Detta pga. fortfarande stel/trött nacke efter massagebehandlingen hos Rosita 29 dec 2025. Svante gick igenom HELA KROPPEN (fötter, knä, handleder/arm, bål/rumpa och rygg/skuldror/nacke). Knäckte/drog därefter olika ställen (ben) längs hela kroppen (dvs. nollställer alla ben i kroppen) som han undersök och hittade bland annat ett större problem i ländrygg som kan ha orsakat flera problem tex. högersidan. Fick bara andningsövning (ligg på rygg och dra upp knä) och andas i 4 olika steg.(tex, diafragma = andas mage). Kändes som en riktigt bra behandling. Återbesök hos Onni-Kari 8 januari 2026.
45:00
Tid
Gilla passet
annons