Stockholm Stadion

Fredag 25 april 2025 17:24

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Skala Running Fotosession

4,86 km
Distans

30:14
Tid

6:13 min/km
Snitt

91
Stegfrekvens

Skor

Saucony Endorphin Pro 4

Total distans:

6:54:24

82 km

Träningspass från

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:22	5:22 min/km	119,3	5:22	1,00 km
2	1,00 km	5:15	5:15 min/km	157,5	10:37	2,00 km
3	1,00 km	6:21	6:21 min/km	118	16:58	3,00 km
4	1,00 km	6:45	6:45 min/km	111,5	23:43	4,00 km
5	0,86 km	6:28	7:33 min/km	141,2	30:11	4,86 km

annons